Nordic-Walking

Die Nordic-Walking-Gruppe trifft sich mittwochs um 8.30 Uhr am Hartplatz an Ortsrand mit Hilde Romann zum Walken. Diese Sportart
ist ein sehr gutes Gelenk- und Osteoporose-Training. Hüft, Knie und Fußgelenke werden sanft belastet.

Das sind optimale Voraussetzungen für die Ernährung des Gelenkknorpels und die Bildung von Gelenkflüssigkeit. Der Knorpel ist für die Gesunderhaltung der Gelenke von großer Bedeutung.

Auch Männer sind in dieser Gruppe willkommen.

Weitere Informationen:
Hilde Romann
Tel. 0 67 85 / 16 01